歩くことで健康寿命が伸びる

フレイル予防

年間43万人が『座りすぎ』で命を失っている⁉️

という研究結果があるのをご存知ですか?

1時間座りっぱなしだと、寿命が22分短くなり

1日に11時間以上座っている人は、死亡リスクが40%も高くなると。

その理由は、『血流不足』

5分座ると血流は急激に下がり、

30分座り続けると血流は 70%も低下してしまうそうです。

かくいう私も日中は殆んど座りっぱなし。

これでは、言ってる本人が健康寿命に影響が出てしまうと思い

座ったままでも血流をアップさせる健康器具を導入しました。

https://www.ashifumi.jp/

コロナ禍になって外出機会が減り、

・平らな所でつまずいたり

・朝起きると足腰が痛いなど

特に足腰の筋力が減っていると感じませんか?

一見、お年寄り用の器具と思われそうですが、

なんのなんの!使ってみると思ってる以上の運動効果を実感されると思います。

お店で体験できますので、汗が滲むほどの運動効果と足腰の変化を実感してくださいね。

寝たきり予防の1番の得策は足腰を鍛えるに尽きます。

あしふみ健幸ライフ(滑り止め、足裏刺激効果を高めた溝入りタイプ)1台 25,000円(税込)

1秒間に1兆回振動して血流をアップさせるテラヘルツ鉱石内蔵タイプは

1台 66,000円(税込)。

ちょっと高い気もしますが、職人さんが1つ1つ手作りした半永久的に使用可能な1品です。

一生、自分の足で歩ける生活を目指して

家族や大切な方へのプレゼントとしても喜ばれると思います♪

About the Author

北村 佳子
石川県金沢市の漢方薬局、いのちのくすりヴィータです。 つらいめまいの症状の改善、そのほか、アトピー性皮膚炎、ダイエット、がんなどのご相談を承っております。

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