いまできることをする♪

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。

当店は本日より営業を開始しています。

新年早々の大地震、
特に能登にお住いの方々は
まだまだ大変な状況にあると聞いています。

私が今できることは
皆さんの元気を応援すること♪

元気になるということは
「気」が「元」に戻ることです。

不安や恐怖を感じていると
「気」がふさがったり、「気」が落ちたりで
病気へと繋がりやすくなってしまいます。

今日は朝から急な発熱や
便秘のご相談が多いのですが

年末年始の疲れに加え
やはり地震による緊張のストレスが
大きく影響しているようです。

無理もありませんよね
これだけ大きな地震は
私も経験がありません。

余震の不安もありますが
テレビや携帯のニュースで
さらに不安になる方も多いと思います。

そんな時はなるべく映像等は見ずに
目の前の家事や仕事など
今している事に集中して
心が安らぐように過ごしてくださいね。

先ずは我が身の心身ケアを♪

自分のことを守れなきゃ
いざと言う時に
他の誰かを助けることも
できないですもんね。

だいじょうぶ
だいじょうぶ

あなたなら

だいじょうぶ

(^-^)♪