毎日こう暑い日が続くと、

部屋の中にいても

頭がボ〜っとしてきませんか？？？

その理由は、この夏の暑さが『心』に大きな影響を与えてしまうからです。

『心』と言っても、漢方で言われる『心』とは、

心臓の働きそのものだけではありません。

『心』の働きは、主に２つ。

①心は「血脈」を主る：血を全身に巡らせる働き

　肝臓にストックされた血を全身に循環させるポンプの働き

②心は神志を主る：精神をコントロールする働き

　意識・思考・意志・記憶など、精神状態を安定させる働き

特に日頃から『心』を酷使している方は、

夏の体調管理は気をつけたいもの。

・日頃から動悸や息切れを感じている人

・いつも真面目で頑張ってしまう人

・ストレスを溜めやすい人

・暑い中でも屋外で活動する人

・汗かき、または汗をまったくかかない人

↑ ↑ ↑ ここに当てはまる方は、夏の養生が大切になってきます。

『心』の働きが悪くなると・・・

・夏の暑さに弱く体調を崩しやすくなる

・動悸・息切れ・倦怠感が出やすくなる

・高血圧・脳梗塞・循環器系に問題が起こりやすくなる

・味覚異常や口内炎が出やすくなる

こうなる前に早めにご相談を。

すでに、体調の変化を感じていらっしゃる方は

直ぐにご相談くださいね！