からだの疲れは
原因が分かれば意外と対策しやすいもの。
例えば、パソコン仕事は「目」が疲れます。
たっぷりの睡眠で回復も早いですが
「こころの疲れ」は、
なかなか原因が
分かりにくいかもしれません。
最近なんだか・・・
・よく眠れない
・仕事のミスが増えた
・勉強に集中できない
・やる気が出ない
こんな症状が出たら要注意。
こころが疲れてるサイン
の可能性が大きいです。
よく言われるのが、「うつ症状」。
これは心が弱いから起こる症状
ではありません。
頭の使いすぎで、
脳のエネルギーが不足しているだけです。
ガソリンのない車のアクセルをいくら吹かしても
動いてくれないのと同じです。
カラダは、とてもシンプル♪
脳へのエネルギーチャージで
こころの疲れは改善に向かってくれます。
「エネルギーの補給所」にて
ご相談お待ちしてます
╰(*´︶`*)╯♡
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