夏休み明けの憂鬱から抜け出す方法

全国の小中高校生にとって、8月31日

1年365日の中で、最も憂鬱な日なのかもしれませんね。

うつ 自殺

 

宿題も終わってないし、

昼寝もできないし、

テレビ三昧の快適生活とも、もうお別れ。。。

 

学校へ行きたくないのは今も昔も

きっと同じ。

 

新学期は、友達に会えることだけが楽しみ!

そんな私の学生時代の思いとは違い、

今の時代は、

友達に会うのがつらという悩みもよく聞きます。

不登校 いじめ

 

夏休みが終わるこの時期はきっと

憂鬱の「気」がいっぱい流れてのかも

うつ 不登校

 

その証拠に、

8月31日を思い切り悩んで思い詰めた結果、

うつ 不登校

翌日の9月1日は、

全国で1番自殺者が多い日と言われます(18歳以下)

 

死にたくなっちゃう原因って実は、

脳の栄養不足なことが多いのです。

うつ 不登校

いっぱい悩んで・苦しんで、

がんばったけど 

やっぱり解決できなくて・・・

 

これを繰り返すと、

脳の栄養をフルで消費させてしまいます。

 

栄養が足りなくなると、脳は限界を感じて

もう無理!!!って。

脳は考えるエネルギーを失うと

突発的な行動や言動が出やすいもの。

それは、

誰のせいでもなく生きていくための

物理的な栄養の問題です。

だから、

解決法は、とてもシンプル♪

うつ 不登校 回復

脳の栄養たっぷりいれながら

頭が動き出したところで

私は本当はどうしたいのか?

誰かに自分の気持ちを伝えてみて♪

そうすると

あなたの勇気で解決の糸口が

見えてくると思います♪

不登校 改善

もともとの元気を取り戻すために

ここらで ちょっと ひと呼吸

 

╰(*´︶`*)╯♡

そう言えば、

うちの息子もよく9月1日は◯◯病で休んでたなあ(笑)

娘も高校中退して高認試験で大学行って好きなことやってるし♪

(*^◯^*)

学校だけが人生じゃない。

そんな選択肢に気がつくと毎日が楽になりますよ〜♪

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About the Author

北村 佳子
石川県金沢市の漢方薬局、いのちのくすりヴィータです。 つらいめまいの症状の改善、そのほか、アトピー性皮膚炎、ダイエット、がんなどのご相談を承っております。

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