酵素断食２日目、
すこぶる順調に胃腸は休まっております。
胃腸が元気になると一番感じるのは
自分の機嫌の良さ(^_-)
イライラするって何（笑）？
最近、怒りっぽいという方は
是非とも酵素断食による心身のリラックスを
おすすめ致します(^.^)/~~~
定期的に３日断食を繰り返してる私でも
ときどき頭痛や肩こりを感じる事があります。
そんな時は決まって内臓が動いてません
(^_^;)
特に胃の動きが悪い時は
初日の眠気がハンパなく起こります。
その胃が動かない原因は
胃が疲れすぎていて
酵素を飲んだ分だけ
水分を排泄できなくなって
しまうことにあるように感じます。
胃の疲れとは
食べすぎはモチロンですが
様々なストレス（特に心配な感情）が
原因となり起こりやすいというもの。
胃の疲れなんて日頃感じない私でも
断食中の頭痛で初めて
疲れている自分に気がつくケースも。
(^_^;)
今回の断食では初めから予防線を張り
翁丸という漢方とハートレーンとコンクレバン、
万全の体制で開始したところ
まったくもってすこぶる体調良好(^.^)
このまま明日までメンテナンスを続けて
ますます元気になっちゃいますね♪
ちなみに昨日の１日で
マイナス１ｋｇの重りを手放しました(~o~)
解毒の季節に冬場に溜まった重りを外す。
この時期を上手く生かしていきましょう。
自然に沿った生活は
最もカラダが喜ぶ状態に♪
３日目の明日はもっともっと
穏やかモードの佳子で
お待ちしておりますね
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