夏に頻発する頭痛の原因
2019年8月7日
アタマが痛い。
痛みの中でも特にツラい症状ですね。
・緊張型頭痛
・片頭痛
・群発頭痛
それぞれ頻度や症状によって
色々と原因や対処法に違いがあると言われますが
イタイものは、痛い。
早く何とかしてくれと
常に痛み止めも開発されています。
ところが
・痛み止めが効かない
・段々と量が増えている
そんな不安のご相談も増えています。
そもそも・・・
共通して起こっている頭痛の原因は、
脳の栄養不足と酸素不足。
いわゆる脳の虚血(きょけつ)状態です。
なぜ脳の栄養＆酸素不足が起こるかというと、
夏の暑さにより、
心臓への負担が大きくなることが原因の１つ。
心臓は全身に血液を送るポンプとして働いているため
暑さで心臓に負担がかかると、
一番高い所にある脳にまで十分に血液を届けられません。
よって、
脳への栄養と酸素が不足してくることで
頭がイタ〜い！！！
特に夕方になると頭痛が酷くなる・・・
そんなことありませんか？
その他にも夏は、
冷たい食べ物や飲み物が増えたり
簡単な食事で済ませることで栄養が偏り
血液時代に栄養が無くなることも
頭痛の原因です。
脳は私達が身体を動かす為の司令塔となる大切な臓器。
その脳が
痛みを通じて教えてくれるSOSサイン
安易に痛み止めの対処を繰り返していると
脳の栄養と酸素不足の状態が続くことに・・・
結果として実は
高血圧や認知症のリスクも高くなってきます。
根本的な原因の究明と対策で
痛みよ、サラバ。
あなたの快適な毎日を
当店がサポートさせて頂きます。
https://www.youtube.com/watch?v=xvyi6QlwDhg&feature=youtu.be
