最近は、口内炎や口角炎の相談が相次いでます。

https://della-vita.biz/blog/archives/644

『口内炎の原因と対策』についてはコチラを。

口内炎や口角炎の他にも、カラダの至るところで起こってくる

『◯◯炎』

皮膚炎・関節炎・咽頭炎・血管炎・筋膜炎・心内膜炎・肺炎・膀胱炎・乳腺炎・・・

痛みや赤みを伴ってどこにでも起きる病気ですが、これらはすべて、カラダの『炎症』反応。

つまり、

カラダのどこかで『火事』が起こっている状態なんですね。

体に火事って？？？

それは、

カラダの組織に炎症（破壊）が起こることによって

カラダの作り替え（再組織化）が起こっている１つの治癒反応。

せっかく治そうというカラダの反応ですが、

時と場合によっては必要だと思いますが、

痛みや熱を沈める解熱鎮痛薬や、炎症を抑えるステロイド剤に

いつまでも頼るのは考えもの。

原因の火元を見直さない限り

火種はどこかに飛び火してしまいます。

 

◯◯炎の根本原因って何でしょう・・・

 

１、口にする物の質（加工食品・外食・コンビニ食が多い）と量（常に満腹まで食べる）

　　　　　　特に甘いものが好きな方は、炎症体質を作ります！

２、食べ方（早食い・夕食が遅いなど）と生活の仕方（夜型・不規則な勤務など）

　　　　　　夜８時過ぎの夕食は消化が追いつきません！

３、考え方

これらは、血液や血管に負担をかけ、

カラダの組織に摩擦熱といった炎症反応を引き起こすと考えられています。

根本原因を見直すことで

カラダの炎症反応は鎮火していきます。

 

特に重要なのが

３、考え方

『◯◯炎』を起こしやすい方とは、

特に頑張り屋さんが多いのも特徴的です。

無理し過ぎてたり・・・

考え過ぎてたり・・・

食べ過ぎてたり・・・

その『原因』に早く気がついて！とばかりにメッセージを送ってくれる

カラダの声を聴く 

◯◯炎は、

私達に、自分のカラダが喜ぶ生き方を見つめる

きっかけを与えてくれているのかもしれませんね。

 

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