以前に紹介させて頂いた

自分を大切にする方法「肉体編」に続く

https://della-vita.biz/blog/archives/1122

（ちょっと間が空いちゃいましたが）

今日は「気持ち編」です。

日頃、自分が何を考えて何を想っているかを意識するって

なかなか難しいこと。

でもね、

自分の「心の状態」が分からないことで

色んな症状や病気に繋がってしまいます。

なんで最近こんなに不調なの？

の影に潜む

自分の気持ち

もしも、早急な改善を望むのであれば

自分の気持ちを大切に扱ってあげることが先決♪

いま、私はどんな気持ちでいるの？？？

誰に何を伝えたいって思っているの？

もしもそれが明確になったのならば

その想いを相手に伝えてみる。

その行為によって、カラダの変化が訪れる。

そんなあなたの気持ちを大切に想う

私たちでありたいな。

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