〜日経新聞の広告欄より〜
カランコロン♪
グラスが奏でる氷とのハーモニー。
この夏も色んな場所で聞こえてきましたね〜
夏が暑かった分、
いつもより冷たい飲み物を摂る機会も多かったのではないですか?
その結果、
実は内臓には沢山の負担がかかっています。
例えば、
どれだけ冷たい飲み物を摂取しても、あなたからの排泄物は必ず人肌の温もりに
╰(*´︶`*)╯
これは、内臓が一生懸命カラダを冷やさないようにと、頑張って温めてくれた証拠です。
温めようと頑張った分だけ、エネルギーが無駄に使われるので疲れを感じやすくなってしまいます。
これが夏バテの大きな原因に(//∇//)
暑い夏ほど温かい物を摂取する♪
クーラーで冷えてる上に、内臓まで冷やしちゃう夏場に
夏バテ知らずの人が自然と心がけてる日課です。
熱いものが苦手な方は、
せめて体温以上の物を摂ることを意識していきましょうね。
きっとカラダの喜ぶ声が聴こえて来るはずです♪
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