新しい年、思いきってイメージチェンジ。行動と意識を少しずつ変えていくことについてのお話です。

ふと考えることがあります。今の自分は「昔の価値観」や「無意識の思い込み」によって、自分の可能性を小さく見積もっていたのかもしれないと。

知らず知らずのうちに作っていた“自分の殻”のようなもの。それは私を守ってくれた一方で、新しい世界に踏み出す勇気にブレーキをかけているのかもしれません。

同じ思考や生活の繰り返しからは、同じ結果しか生まれない。自分の可能性を広げたいならば、行動も意識も、ほんの少しずつでも変えてみるのが面白いのでは?

そんな思いから新しい年からは、思いきって“イメージチェンジ”をしてみようと決めました。まずは手始めに、髪型を変えてみることから。外見の変化は、内側の意識を軽やかに動かしてくれる不思議な力があります。そして次に、日々の考え方のスケールを広げ、自分の中にある「当たり前」や「こういうもの」という思い込みを、そっと見直していこうと思っています。

年齢を重ねるほど、自分を変えるのは難しいと感じることもあります。でも、本当はいつからでも新しい人生の扉は開くことができるのですよね。変わることは、決して大げさなものではなく、小さな一歩を積み重ねるだけでいい。

新しい私が、今よりも自由で、軽やかで、未来にワクワクな気持ちでいられますように。そしてご縁のある皆さんと共に、それぞれの新しい可能性を見つける…そんな楽しみが生まれています♪

薬剤師 北村佳子のコラム No.241
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よくあるご質問

「佳子の部屋」とは何ですか?

石川県金沢市の漢方薬局「いのちのくすりヴィータ」店主・薬剤師の北村佳子が、日々の暮らしの中で感じたことを綴る月刊コラムです。2017年から毎月更新しており、今回で241号になります。

更新頻度はどのくらいですか?

毎月1回更新しています。これまでの記事は佳子の部屋のバックナンバー一覧からご覧いただけます。

体調に不安があるのですが、相談できますか?

はい、承っております。薬剤師の北村佳子が、体質や生活習慣についてじっくりお話をうかがいます。無理にお勧めすることはありませんので、「話を聞いてほしいだけ」という方もお気軽にご相談ください。詳しくは漢方カウンセリングのご案内をご覧いただくか、下記よりお問い合わせください。

体調のこと、ひとりで抱えていませんか?

季節の変わり目の不調や、なんとなく続く疲れなど、気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。薬剤師の北村佳子が、あなたのペースでお話をうかがいます。

強引な販売は一切いたしません。まずはお話をお聞かせください。