がんについて

がんのお話

３人に１人が診断される「がん」。

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これだけ医療が発達する先進国の中で今でもなお男女１位を占めています

日本人の死因
	男性	女性
1位	悪性新生物	悪性新生物
2位	心疾患	心疾患
3位	肺炎	肺炎
4位	脳血管疾患	脳血管疾患

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がんは明らかに「生活習慣病」。

医療が進歩しても、がんが減らない理由は

「習慣が変わっていないから」

その習慣というのが次の３つ。

１、食習慣

２、生活習慣

３、思考習慣

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１の食習慣はがんができる場所にも大きく関与しています。

1. 食道がん。。。飲酒と喫煙習慣
2. 胃がん。。。高塩分とニトロ化合物の過剰摂取習慣とヘリコバクタピロリ
3. 大腸ガン。。。アルコールと加工肉の過剰摂取と野菜不足
4. 肺がん。。。喫煙習慣と野菜不足
5. 肝臓ガン。。。ウィルス、飲酒
6. 乳がん。。。高カロリー食と乳製品の過剰摂取
7. 前立腺がん。。。動物性脂肪、肉、乳製品の過剰摂取

２の生活習慣は、

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1. 働きすぎ
2. 夜更かしし過ぎ
3. 動かなさ過ぎ

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だれでもどこかに当てはまる、現代人の生活習慣。
しらずしらず身体にストレスをかけている可能性があります。
できることから、気づいたことときから新しい習慣に変えていきましょう。

3.思考習慣

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食習慣、生活習慣はかろうじて修正ができても一番変えにくいのが思考習慣です。

がんになる方は理由があります。
がんが再発される方には理由があります。

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ご相談ください。

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