金沢漢方店　佳子の部屋　第233・2025年5月号

昭和45年5月5日生まれの私、この度55歳を迎えました♪

毎月1ページずつ綴ってきた「佳子の部屋」も、20年目を迎え、
書きたい事や・伝えたい事にも変化が出てきています。

以前は、読むだけでヤル気が出る・元気が出る文章を伝えたいと、
ずいぶんと気合を入れて書いていましたが、最近では、

生きているだけで幸せ～　のユルユルモード。

歳を取るのが嫌だという声も良く聞きますが、
私の場合は、年々肩の力が抜けて自然体で過ごせているのを実感します♪

30代、40代の頃の自分を思い起こすと、
いかに肩に力を入れて頑張って生きてきたか…
しみじみ過去の自分を愛おしく感じちゃいます。

「頑張る」の語源は、「我を（に）張る」と言われるように
自分の意思や主張を押し通して自己主張して、我を貫く事に。

一見、努力を重ねて成長することが良い行いのように感じていましたが、
それこそ自分にプレッシャーをかけて生きづらくさせる原点になっていたようです。

頭の中の思考が年齢と共にどんどん変化して軽やかに♪
これからもますます軽やかに毎日を楽しんじゃいますね～♪

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著作者：薬剤師・北村佳子

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