金沢漢方店　佳子の部屋　第209・2023年5月号

「ダイエットしよう」
「英会話を始めよう」
そう決めたハズなのに、4日目、あの決意は何処に…
それは、あなたが悪い訳でも、意思が弱い訳でもない当たり前の話。

私達の思考や体を動かしているのは、『意識』が全てです。
よく氷山に例えられる『潜在意識』と『顕在意識』。

顕在意識は、日々の生活ので意識できているものに対して、潜在意識とは無意識の範囲です。
似たような言葉のようですが、比率は1対9と、我々は殆んど無意識の生活を送っています。

よって、今のあなたは、潜在意識の過去のパターン（考え方や食べ方だけでなく考え方や人への接し方など）見事に日々の繰り返しで作られている訳ですね。

そして潜在意識の最もパワフルなのは「変わりたくない」という力！
毎日毎日、「このままでいいよ～」「なんで変わっちゃうんだよ～」
潜在意識のブレーキが働いている限り、なかなか思いが結果に繋がってはくれない訳です(：；)

「変わりたい！」「変えたい！」よほどの強い意識がない限り、あなたの望みは叶いません。
でもね♪安心して下さい！
あなたには、佳子がついています☆(≧▽≦)☆

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著作者：薬剤師・北村佳子

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