ダイエットのおさらいです♪

脂肪が燃える（痩せる）タイミングは、いつでしょう？

それは、空腹時です。

・ジムで運動しても痩せない

・毎日ウォーキングしてるのに痩せない

そんな方は、痩せるタイミングを逃している可能性が高いです。

そんなに食べてないのに痩せないの〜！

という方も結構いらっしゃいますが、

・ちょこちょこ間食する習慣のある人

・つまみ食いの多い方は

空腹時　＝　脂肪が燃える時

この黄金ルールを無視しちゃってますので

なかなか痩せないはずですね。

簡単に太るのは、『原因』が、

簡単に痩せるにも『方法』があります。

当店の漢方ダイエットは、

痩せながら健康になっていただくのが特徴です♪

ひとりでがんばらずに気軽にご相談くださいね。