この記事のまとめ

今週に入り、金沢でも黄砂の影響で「喉が痛い」「声が出しにくい」という方が急増しています。

微粒子による汚れは、うがいや洗顔で落とすのが基本ですが、弱った粘膜のケアには国産クマザサの「ササヘルス」がおすすめです。この記事では、黄砂に負けない粘膜ケアと、物価高の今だからこそ知ってほしい「予防」のコスパについて、薬剤師が解説します。風邪薬を買うような気軽さで、ぜひご相談ください。

【本文】

こんにちは。金沢市の漢方薬局「いのちのくすりヴィータ」で薬剤師の北村佳子です。 今週に入り、金沢の空が少し霞んでいるのを感じませんか？ 実は今週、朝から「黄砂」の飛来がひどく、お店にも開店と同時に「喉がイガイガして痛い」「声が枯れて出しにくい」「目がかゆい」といったご相談が何件も続いています。 春のイメージが強い黄砂ですが、風向きによってはこの時期にも飛んでくることがあります。ただでさえ乾燥して弱っている秋の喉や鼻に、細かな粒子が容赦なく降り注ぐのですから、体にとってはたまったものではありません。 「病院に行くほどではないけれど、地味につらい…」 「市販ののど飴をなめているけれど、スッキリしない」 そんな時、皆さんはどうされていますか？ 今回は、この厄介な黄砂トラブルから身を守るためのケアと、私たちがおすすめしている「緑の常備薬」についてお話しします。

▶なぜ黄砂で喉が痛くなるの？粘膜のＳＯＳ

黄砂は、単なる「砂」ではありません。非常に細かい粒子であるため、呼吸とともに喉や鼻の奥、さらには肺の入り口まで入り込みます。 これが粘膜に付着すると、ヤスリで擦られたような状態になり、炎症（痛みや腫れ）を引き起こします。さらに、黄砂には大気汚染物質や微生物が付着していることもあり、アレルギー反応や咳が長引く原因にもなるのです。 まずは基本のケアとして、

• 外出時はマスクやメガネで物理的にガードする
• 帰宅後は、すぐに「うがい」と「洗顔」で洗い流す

これが何よりも大切です。家に汚れを持ち込まない、体の中に入れない、という生活習慣が第一の防御壁となります。    

▶粘膜の守り役。国産クマザサのちから「ササヘルス」

「うがいはしているけど、イガイガが治まらない…」 そんな時、私が特におすすめしているのが、「ササヘルス」という医薬品です。 「ササヘルス？聞いたことない…」という方もいらっしゃるかもしれませんね。 これは、国産の高原地帯に自生する天然の「クマザサ」の葉を、独自の方法で抽出した健康液（第3類医薬品）です。 ▲ネットでご注文できます。 昔から、お寿司の下に笹の葉が敷かれているように、笹には優れた抗菌・防腐作用があることが知られています。ササヘルスは、この自然の力をギュッと凝縮したもの。

• 炎症を鎮める： 口内炎の治療薬としても認められており、荒れた粘膜の炎症を穏やかに鎮めます。
• 粘膜を保護する： 傷ついた喉や胃腸の粘膜を優しく守り、本来のバリア機能を取り戻す手助けをします。
• 体をキレイにする： 体の解毒機能をサポートし、疲労回復や食欲不振にも効果を発揮します。

味に慣れると抹茶のようで意外とスッキリしています。水やお湯に数滴混ぜて、ガラガラとうがいをしてから飲み込む（粘膜に触れさせる）のが、黄砂の時期の私のおすすめの使い方です。

▶物価高の今だからこそ、「予防」という選択を

「でも、漢方薬局で売っているものって、高いんでしょう？」 昨今の物価高で、日々の食事や暮らしを守るのに精一杯。自分の健康にお金をかけるのは二の次、三の次になってしまうお気持ち、本当によく分かります。 ですが、喉の痛みをこじらせて風邪をひいたり、咳が止まらなくなって病院に通ったりすることを考えると、日々の小さなケアで「未然に防ぐ」ことが、結果として一番の節約になることもあります。 ササヘルスは、ご家族みんなで使える「飲む常備薬」のようなもの。決して魔法の薬ではありませんが、日々のうがいや水分補給の一環として取り入れるだけで、ご自身の「守る力」を底上げしてくれます。

▶漢方薬局は、あなたの町の「保健室」です

「いのちのくすりヴィータ」は、漢方専門の相談薬局ですが、決して敷居の高い場所ではありません。

ササヘルスのような医薬品や、健康茶、のど飴なども取り扱っています。「ちょっと喉が痛いから、何かいいものない？」「風邪気味だから、栄養ドリンクが欲しい」といった、ドラッグストアに行くような感覚で、気軽にお越しいただいて構わないのです。

ただ、一つだけドラッグストアと違うことがあります。 それは、「あなたの不調の背景を、一緒に考える薬剤師がいる」ということです。 「喉が痛い」というご相談でも、よくお話を聞いてみると、実は「胃腸が弱っていて免疫が落ちていた」とか、「ストレスで喉が詰まる感じがしていた」といった、別の原因が見えてくることがあります。 私たちは、ただ商品を売るだけでなく、あなたの生活習慣や環境をお聞きし、「どうすればその不調を繰り返さないか」を一緒に考えます。

漢方薬を買うことだけが、ゴールではありません。 高価な漢方薬を無理にお勧めすることもありません。 「喉がイガイガするから、うがい薬の相談に来た」 そんなきっかけで十分です。 私たちと話すことで、「あ、私の喉の不調は乾燥だけじゃなかったんだ」と気づきが得られれば、明日からの生活養生が変わり、より健康に近づくことができます。

「話すだけでも、楽になる」  黄砂で傷ついた喉も、日々の疲れも、私たちが全力でサポートいたします。

金沢の地で、あなたのご来店を心よりお待ちしております。  

▶いのちのくすりヴィータの漢方相談

「いのちのくすりヴィータ」では、薬剤師である北村佳子が、お客様一人ひとりの体質や症状を丁寧に問診し、最適な漢方薬をご提案いたします。

漢方相談では、以下の点を重視しております。

• 詳細な問診： 現在の症状だけでなく、過去の病歴や生活習慣なども詳しくお伺いします。
• 体質の見極め： 東洋医学的な視点から、お客様の体質を分析します。
• 丁寧な説明： 漢方薬の効果や服用方法について、分かりやすくご説明します。

【お問い合わせ承り中】

お電話またはメール、LINEにて、お気軽にお問い合わせください。 ※LINEでのお問い合わせは、いのちのくすりヴィータの公式LINEにてお友だち登録願います。 いのちのくすりヴィータ公式LINEはこちらから

【LINEでのオンラインカウンセリング】

LINEでオンラインでのカウンセリングを承っております。 詳しくはこちらから