月の周期は、約２８日。

 

月１回は真ん丸の月の光を浴びていますが

月のエネルギーは、私たちのカラダに大きな影響を与えています。

 

出典：月齢カレンダーより

 

海の水が、月の引力によって満ち引きを繰り返すように、

水分が約６０％以上ある私たちのカラダも

月の影響を受けて、膨らんだりしぼんだり(*^◯^*)

よって、

月のリズムを活用すると、

カラダをさらにコントロールしやすくなることになるんですね♪

 

ダイエットは特に効果的！

 

ちなみに今月は、月の引力によって、

９月２５日　満月の日は、もっとも吸収力が増し

９月１０日　新月の日は、もっとも解毒力を増します。

 

 

効率が良くダイエット効果が上がるのは

新月に向かっての３日断食（ファスティング）

今月であれば、

９月の８、９、１０日の３日断食がもっとも効果的です。

 

新月に向かってのファスティングは、

体重の減少だけでなく、

夏場に溜まった疲労毒素の排泄の他

ストレスや不安、恐怖などの

マイナスな感情もデトックスさせる

自然の法則に沿った養生法なのです。

 

自然界の生きる力を蓄えた賞味期限のない本物の酵素は、

https://della-vita.biz/blog/archives/1576

私たちの生きる力をさらに応援してくれます。

 

今年は特に自然災害の多発していますので

精神的に不安を感じている方も多いと思います。

 

新月に向かったファスティングは、

酵素を飲んでいるだけで思っている以上に

心身をリラックスさせてくれますよ。