季節はもう春なのに、なんだか気分が晴れ晴れしない・・・
『木の芽づき』の特徴です。
毎日の気温変化で自律神経が不安定になることもありますが、
年度末や卒業シーズンを迎え、
ひとつの活動や役割に終止符が打たれることで
人の気持ちに大きな変化が起きやすい時でも。
気が落ちたり沈んだり
気が落ち着いたり楽になったり
すべてはエネルギーの移り変わり
そんな季節は特に意識してみましょうか?
毎日の生活をていねいに過ごす
自分の食べる物・着る物・履くものを
ていねいに選んで、ていねいに扱う。
自分の所作すべてを、ていねいに大切に(^_-)
まずは物を『ていねい』に扱うことで
自分から放たれる気の流れが変わってくるから不思議です♪
詳しいお話はこちらから
↓ ↓ ↓
http://della-vita.biz/contactus
スタッフ一同がていねいにご案内いたします
╰(*´︶`*)╯♡
Be the first to comment on "気持ちが不安定な時の対処法"