夏になると、喉・関節・腰・肩・首。。。

色々と痛みの症状が増えてきます。

クーラーや冷たいものの飲み過ぎなど

『冷え』に原因がある場合は温めることで改善がみられますが

原因として意外と多いのが『ウイルス感染』

手足口病が今年は大流行りしている他、プール熱やヘルパンギーナなど

ウィルスは夏でも元気ハツラツで存在をアピール。

『夏風邪はしつこい』

そう言われる理由は、暑さで睡眠不足となる上に

胃腸の吸収が落ちて、栄養不足の状態になってしまう事も原因に。

夏場こそ自分自身の体調を管理する大切な時期です。

体に痛みがあるからと安易に

痛み止めや湿布で対応するのではなく

ウィルスが絡んでいる可能性を考えて

早めに養生してあげることも大切な対応策だと言う事

覚えておいてくださいね♪

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