若返り対策〜うるおい編〜

私たちの体は、約60%が水でできています。

しかし、それは若さ弾ける20代までのお話・・・。

若返り ショック

実に、60代の水分量は、

約50%近くまで減ってしまうんです。

水分量 年代別

(大塚製薬HPより)

年齢を重ねると、

しわ、たるみ、関節・髪・爪の痛みなど

いたるところが、潤い不足で

カッサカサのギッシギシに。

関節痛 腰痛

 

しかし、年のせいだからと

あきらめないでくださいね。

『若返り』は可能です。

若返り

専門用語では、『補腎(ほじん)』と呼ばれ、

腎の精を補ってあげることで

『若さ』と『元気』は作れます。

補腎 若返り

 

カラダが衰えてくる

『腎虚』状態になる原因は、2つあります。

 

1)腎陽虚:熱を作るエネルギー不足の状態

・足腰がだるい

・冷えが気になる(特に下半身)

・夜中にトイレに起きる

・オシッコのキレが悪くなる などの症状が起こります。

 

2)腎陰虚:うるおいや栄養の不足の状態

・皮膚がカサカサする

・目がかすむ、疲れやすい

・関節がギシギシする、痛む

・のぼせやすい などの症状が起こります。

 

特に潤いを与える若返り対策としては、

腎陰虚の状態を回復させてあげるのが基本です。

 

ただ人によって、

それぞれ症状が違うように

その人に合う漢方や栄養剤も変わってきます。

漢方薬

当店は、

ひとりひとりに合わせた処方

お渡ししています。

 

あなたにとって、これからの人生で

今が一番、「若い時」

毎日を楽しく

そして

5年後、10年後、20年後も

元気に楽しく若々しく過ごすために

気づいた時から若返り対策始めましょうね。

 

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About the Author

北村 佳子
石川県金沢市の漢方薬局、いのちのくすりヴィータです。 つらいめまいの症状の改善、そのほか、アトピー性皮膚炎、ダイエット、がんなどのご相談を承っております。

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