夏に急増する血糖値上昇。その原因は？

今まで安定していた血液検査の数値が

暑い季節になると決まって上昇してくる数字があります。

それが、『血糖値』。

特にスポーツジムやランニングなど、

日頃よく運動をされている方が多いのも事実。

その原因は、

スポーツ飲料の飲みすぎによる

『高血糖症状』

よく汗を書いて喉が乾くからとスポーツ飲料をガブガブ。

高血糖症状が続くと、やたらと喉が乾くので

さらにドリンクをガブガブ。。。

ペットボトル症候群とも言われています。

500mlのペットボトルに含まれる白砂糖の量、

３gスティックシュガーに換算すると

・◯カリスエット　10本

・◯カコーラ　17本

・◯ルピスソーダ　18本

・◯ちみつレモン　20本

ペットボトル１本に、スティックシュガー10本⁉️

あっという間に砂糖の摂りすぎ。

熱中症対策をしているつもりが

糖尿病へとまっしぐらです！

ちなみに

野菜不足や乳酸菌を補う目的で引用される

・◯ゴメ野菜ジュース (250ml)　8,5本

・◯クルト(1本)　3,5本

これだけの砂糖が含まれている事も知っておいて下さいね。

夏場の水分補給には、ちょっとしたコツがあります。

・なかなか痩せられない

・なかなか血糖値が下がらない

・毎年、夏になると体調が悪くなる

そんなあなたの不安、

当店が解決いたします♪

https://www.youtube.com/watch?v=N-1wrKCm9BI&feature=youtu.be