コンコン・・・

ゴホンゴホン・・・

なんだか喉がイガイガ・・・

風邪引いちゃった？？？

そんな症状ありませんか？

これは、この季節特有の

『肺』の機能が落ちているサイン。

漢方でいうところの肺には、

呼吸器としての「肺」や「気管支」のほか、

「皮膚」や「大腸」にも関係し、

粘膜がとても乾燥してきます。

そうすると、

アトピー症状が悪化したり

お肌がカサカサ、

ウンチがコロコロ、便秘がひどい。

 

そんな症状も　この時期の特徴です。

 

季節に合った養生法の１つは

『旬』に目を向ける。

スーパーに並ぶ『旬』な食べ物は、

『肺』を元気にしてくれる食材がいっぱいです。

れんこん・里芋・さつまいも・しいたけ等のキノコ類に始まり

さんま・いわし・カレイ・サケ、

なし・ぶどう・いちじく・ざくろなど・・・

 

旬の食材は、私たちの『いま』を応援するために

自分たちの旬を知っています。

╰(*´︶`*)╯♡

それを無視して、

食べたいものを食べたいように食することで

病気を作るのが私たち人間の可愛いところ( ; _ ; )

私たちには本来持ちあわせた回復力があります。

それを自己治癒力と呼びます♪

つまりは、自分で立ち治る力。

 

『肺』の機能が落ちて粘膜が弱ると

ウィルスや細菌に感染しやすくなるのも事実です。

 

自然界のパワーをギュッと凝縮した

季節に合わせた漢方揃ってます。

 

あなたの今の症状に合わせた処方で

自然治癒力を上げると回復が早まり、

仕事に遊びに、あなたの本来持っている力が

さらに発揮されやすくと思います(*^◯^*)