本文へスキップ

2020年6月のいのちのくすりヴィータ特集

電話でのお問い合わせはTEL.076-292-1715

〒9218002 石川県金沢市玉鉾4-25

プチファスティングがおすすめ! 2020年6月号

◆プチファスティングがおすすめ!



※1食を「酵素」に置き換える「プチファスティング」…
食事時に50~60mlと、約1時間半~2時間くらい後に50~60mlを飲んでおくと空腹感も感じにくくなります。
(酵素の量は増やしてもOKです)

※おいしく飲む方法酵素50~60mlを、約5倍250~300mlに希釈すると、腹持ちが良い。

甘みを抑えたい方
生姜、ハイビスカスなどのハーブティー、炭酸水(無糖)
紅茶(柑橘系の香りのするアールグレイは酵素と相性◎、
1ティーバッグを400~500ml(2杯分)でいれるからカフェインもグッと少なくなります)
生姜紅茶+シナモンもおすすめ。

牛乳は消化に手間取るので避けましょう。

※内臓の冷えなども考えて、ホットがおすすめ。
常温程度は〇、冷たいのは×
夏場の水分補給でも、井戸水の温度約15度くらいが吸収しやすいといわれています。

※長期間続けると、体質改善・ダイエットなどのスイッチが入りやすくなります。

こんな方に…
  • 疲れやすい
  • 下痢・便秘・胃弱
  • 冷え性
  • アレルギー
  • 体力不足を感じた時
  • 不規則な生活のリズム
  • やせたい・太りたい
  • スポーツに


おまけに…
  • 身体が軽くなる
  • ストレス解消
  • 美肌効果

※効果的な1日間、3日間ファスティングコースもあります。
詳しくは店頭までお気軽にお問合せください。






プチファスティングがおすすめ!



VITAいのちのくすりヴィータ

いのちのくすり ヴィータ

完全予約制

〒921-8002
石川県金沢市玉鉾4-25
TEL.076-292-1715
FAX.076-205-8077


金沢市の漢方薬局 いのちのくすりヴィータへLINE@でお問い合わせ

漢方のお店ヴィータYouTubeチャンネル