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血管内皮をケアしながら、脂肪を分解するダイエットシリーズ

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ダイエットの部屋 2019年11月号 No31

ダイエッターなら知っておきたい!

~グルコーススパイク~


通常、私たちが食事をすると体内では、
血糖値上昇→インスリン放出→血糖値低下



血糖値急上昇および急降下することを言います。
この差が大きいほど血管内皮への障害が大きくなり動脈硬化に。
将来的に心筋梗塞脳梗塞などの合併症のリスクが高まるのです。

インスリンは、別名『肥満ホルモン』とも言われています。

過剰に分泌されると
「脂肪を蓄えなさいよ~!」という指令が!!!
インスリンの過剰分泌を抑える事が
ダイエット成功の秘訣とも言えるのです!!



血管内皮をケアしながら、脂肪を分解するダイエットシリーズ。
キレイに痩せながら血糖&脂質コントロールが可能です!




ダイエットの部屋 2019年11月号 No.31

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